6月23日至29日是全國老年健康宣傳周。今年的宣傳周以“銀齡健康，從心啟航”為主題，旨在宣傳普及老年健康政策和科學知識，切實提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平。 公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心作為貴陽市首家由三級公立醫(yī)院創(chuàng)辦的醫(yī)養(yǎng)結合機構，始終將提高老年人晚年生活質量作為工作目標。結合6月21日是二十四節(jié)氣中的夏至的特殊時間，公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心開展了“全國老年健康宣傳周”系列活動。 一、參與貴州省老年健康宣傳周線上活動 觀看以老年健康為核心主題的科普視頻，以及聆聽資深專家進行的專題講課。內容全面而深入，涵蓋了老年群體中常見的各類疾病預防與治療方法、老年人心理健康的維護與調適技巧，以及日常生活中實用的養(yǎng)生保健知識等多個方面。通過這些內容，讓廣大老年朋友及其家庭成員能夠更加系統(tǒng)地了解和掌握與老年人健康息息相關的各類知識，從而在日常生活中更好地運用這些知識，提升健康水平，讓每一位長者及其家人都能從中收獲更多的健康知識與生活智慧。 二、清補涼：舌尖上的夏日清涼 清補涼因其“涼而能補，補而不燥”的獨特特性而廣受青睞，適宜男女老少食用，尤其對久病體虛、脾胃虛弱、肺氣虧虛者具有顯著益處，常見癥狀包括食欲不振、大便溏稀、心慌心悸、少氣懶言、口干舌燥等。值此夏至時節(jié)，公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心特別為入住長者精心策劃了一場清補涼制作活動。 在醫(yī)養(yǎng)中心的活動現場，長者們可以親自動手，根據自己的口味和體質挑選食材，制作專屬的清補涼。在炎炎夏日，長者們品嘗著自己親手制作的清補涼，既能補充水分、電解質和葡萄糖，緩解疲勞，又能清熱祛濕、潤肺養(yǎng)心，這無疑是一種極為愜意的享受！ 三、中醫(yī)講課：開啟智慧養(yǎng)生之門 為了讓大家更深入地了解夏至養(yǎng)生知識，醫(yī)養(yǎng)中心特別邀請了中醫(yī)科專家舉辦中醫(yī)講座。本次講座的主題為“夏至節(jié)氣如何按摩保健穴位”。這不僅是一次知識的傳授，更是一次健康理念的傳播，讓長者們在夏至這個節(jié)氣里，為保持全年健康奠定堅實的基礎。 四、驅蚊包制作：傳承傳統(tǒng)，守護健康 夏至過后，蚊蟲逐漸活躍。為幫助入住長者有效驅蚊并預防疾病，當天公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心還開展驅蚊包制作活動。驅蚊包作為中國傳統(tǒng)習俗中的一種防疫用品，古人常利用艾草、菖蒲等中草藥來驅趕蚊蟲。本次活動中所制作的驅蚊包，內含多種中藥材，功效豐富：艾葉能溫經驅蟲，薄荷具有清涼疏風之效，白芷則可散寒祛濕。這些藥材相互協同，不僅能有效驅蚊，還能安神助眠。 活動現場，醫(yī)養(yǎng)中心的工作人員為入住長者詳細講解夏至節(jié)氣的氣候特征及傳統(tǒng)習俗，幫助他們深入了解驅蚊包的起源與功效。隨后，在工作人員的悉心指導下，長者們親自動手，填充藥包、系結彩繩，制作出獨具個性的驅蚊包。當一個個色彩繽紛、立體飽滿的驅蚊包呈現在眼前時，長者們的成就感和愉悅之情溢于言表。他們將驅蚊包懸掛于床頭、放置于房間或隨身攜帶，通過制作驅蚊包，長者們在炎炎夏日中體驗到了一份寧靜與舒適。
通過此次系列活動，提升了公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心入住長者的入住體驗，下一步，醫(yī)養(yǎng)中心將繼續(xù)秉持"醫(yī)養(yǎng)深度融合、服務全生命周期"理念，通過"六位一體"健康管理模式，為老年人提供預防、保健、醫(yī)療、康復、護理、安寧療護全程服務，打造出貴州醫(yī)養(yǎng)結合標桿機構。
