6月23日至29日是全國(guó)老年健康宣傳周。今年的宣傳周以“銀齡健康，從心啟航”為主題，旨在宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識(shí)，切實(shí)提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平。 公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心作為貴陽(yáng)市首家由三級(jí)公立醫(yī)院創(chuàng)辦的醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)，始終將提高老年人晚年生活質(zhì)量作為工作目標(biāo)。結(jié)合6月21日是二十四節(jié)氣中的夏至的特殊時(shí)間，公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心開(kāi)展了“全國(guó)老年健康宣傳周”系列活動(dòng)。 一、參與貴州省老年健康宣傳周線上活動(dòng) 觀看以老年健康為核心主題的科普視頻，以及聆聽(tīng)資深專家進(jìn)行的專題講課。內(nèi)容全面而深入，涵蓋了老年群體中常見(jiàn)的各類疾病預(yù)防與治療方法、老年人心理健康的維護(hù)與調(diào)適技巧，以及日常生活中實(shí)用的養(yǎng)生保健知識(shí)等多個(gè)方面。通過(guò)這些內(nèi)容，讓廣大老年朋友及其家庭成員能夠更加系統(tǒng)地了解和掌握與老年人健康息息相關(guān)的各類知識(shí)，從而在日常生活中更好地運(yùn)用這些知識(shí)，提升健康水平，讓每一位長(zhǎng)者及其家人都能從中收獲更多的健康知識(shí)與生活智慧。 二、清補(bǔ)涼：舌尖上的夏日清涼 清補(bǔ)涼因其“涼而能補(bǔ)，補(bǔ)而不燥”的獨(dú)特特性而廣受青睞，適宜男女老少食用，尤其對(duì)久病體虛、脾胃虛弱、肺氣虧虛者具有顯著益處，常見(jiàn)癥狀包括食欲不振、大便溏稀、心慌心悸、少氣懶言、口干舌燥等。值此夏至?xí)r節(jié)，公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心特別為入住長(zhǎng)者精心策劃了一場(chǎng)清補(bǔ)涼制作活動(dòng)。 在醫(yī)養(yǎng)中心的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，長(zhǎng)者們可以親自動(dòng)手，根據(jù)自己的口味和體質(zhì)挑選食材，制作專屬的清補(bǔ)涼。在炎炎夏日，長(zhǎng)者們品嘗著自己親手制作的清補(bǔ)涼，既能補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和葡萄糖，緩解疲勞，又能清熱祛濕、潤(rùn)肺養(yǎng)心，這無(wú)疑是一種極為愜意的享受！ 三、中醫(yī)講課：開(kāi)啟智慧養(yǎng)生之門(mén) 為了讓大家更深入地了解夏至養(yǎng)生知識(shí)，醫(yī)養(yǎng)中心特別邀請(qǐng)了中醫(yī)科專家舉辦中醫(yī)講座。本次講座的主題為“夏至節(jié)氣如何按摩保健穴位”。這不僅是一次知識(shí)的傳授，更是一次健康理念的傳播，讓長(zhǎng)者們?cè)谙闹吝@個(gè)節(jié)氣里，為保持全年健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 四、驅(qū)蚊包制作：傳承傳統(tǒng)，守護(hù)健康 夏至過(guò)后，蚊蟲(chóng)逐漸活躍。為幫助入住長(zhǎng)者有效驅(qū)蚊并預(yù)防疾病，當(dāng)天公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心還開(kāi)展驅(qū)蚊包制作活動(dòng)。驅(qū)蚊包作為中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗中的一種防疫用品，古人常利用艾草、菖蒲等中草藥來(lái)驅(qū)趕蚊蟲(chóng)。本次活動(dòng)中所制作的驅(qū)蚊包，內(nèi)含多種中藥材，功效豐富：艾葉能溫經(jīng)驅(qū)蟲(chóng)，薄荷具有清涼疏風(fēng)之效，白芷則可散寒祛濕。這些藥材相互協(xié)同，不僅能有效驅(qū)蚊，還能安神助眠。 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)養(yǎng)中心的工作人員為入住長(zhǎng)者詳細(xì)講解夏至節(jié)氣的氣候特征及傳統(tǒng)習(xí)俗，幫助他們深入了解驅(qū)蚊包的起源與功效。隨后，在工作人員的悉心指導(dǎo)下，長(zhǎng)者們親自動(dòng)手，填充藥包、系結(jié)彩繩，制作出獨(dú)具個(gè)性的驅(qū)蚊包。當(dāng)一個(gè)個(gè)色彩繽紛、立體飽滿的驅(qū)蚊包呈現(xiàn)在眼前時(shí)，長(zhǎng)者們的成就感和愉悅之情溢于言表。他們將驅(qū)蚊包懸掛于床頭、放置于房間或隨身攜帶，通過(guò)制作驅(qū)蚊包，長(zhǎng)者們?cè)谘籽紫娜罩畜w驗(yàn)到了一份寧?kù)o與舒適。
通過(guò)此次系列活動(dòng)，提升了公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心入住長(zhǎng)者的入住體驗(yàn)，下一步，醫(yī)養(yǎng)中心將繼續(xù)秉持"醫(yī)養(yǎng)深度融合、服務(wù)全生命周期"理念，通過(guò)"六位一體"健康管理模式，為老年人提供預(yù)防、保健、醫(yī)療、康復(fù)、護(hù)理、安寧療護(hù)全程服務(wù)，打造出貴州醫(yī)養(yǎng)結(jié)合標(biāo)桿機(jī)構(gòu)。
