端 午 安 康 Dragon Boat Festival 端午安康，情暖桑榆！值此傳統(tǒng)佳節(jié)，公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心攜手貴陽市老年服務(wù)指導(dǎo)基地專家組及貴陽市公共衛(wèi)生救治中心中醫(yī)科，精心策劃以“醫(yī)療+保健+娛樂”為主題的系列活動(dòng)。讓醫(yī)養(yǎng)中心的長者們學(xué)習(xí)實(shí)用健康知識(shí)，體驗(yàn)豐富端午民俗，樂享溫馨友伴時(shí)光！
主題活動(dòng)一 5月28日下午，貴陽市老年服務(wù)指導(dǎo)基地郭林潔攜團(tuán)隊(duì)蒞臨公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心，開展“端午健康同行”主題活動(dòng)。 活動(dòng)伊始，團(tuán)隊(duì)老師帶領(lǐng)長者們伴隨著輕快音樂練習(xí)經(jīng)絡(luò)操，幫助大家放松身心，迅速融入活動(dòng)氛圍。 隨后，基地文茜醫(yī)生以《睡眠與失眠》為題，為長者們帶來一場(chǎng)實(shí)用的健康講座。針對(duì)普遍存在的失眠困擾，文醫(yī)生深入淺出地講解了睡眠知識(shí)，耐心解答了長者們的各種疑問，并重點(diǎn)分享了多種實(shí)用的自我助眠方法。講座內(nèi)容貼近需求，引發(fā)了長者們的濃厚興趣和積極互動(dòng)。 健康講座后，醫(yī)療團(tuán)隊(duì)為部分長者實(shí)施簡易精神狀態(tài)檢查（MMSE）評(píng)估，及時(shí)反饋結(jié)果并明確個(gè)性化干預(yù)方案。同時(shí)對(duì)健康管家及生活管家進(jìn)行了日?？祻?fù)訓(xùn)練要點(diǎn)與規(guī)范的專項(xiàng)培訓(xùn)。 主題活動(dòng)二 5月29日下午，市公衛(wèi)中心中醫(yī)科劉奕波醫(yī)生專程來到公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心，為長者們帶來貼心的中醫(yī)保健服務(wù)。劉醫(yī)生根據(jù)每位長者的身體狀況，精心施以針灸治療，緩解不適。同時(shí)，他還為長者們進(jìn)行了健康宣教，特別分享了端午時(shí)節(jié)前后的養(yǎng)生保健小常識(shí)，幫助大家安然度夏。 隨后，中心工作人員為爺爺奶奶們進(jìn)行了充滿傳統(tǒng)韻味的艾蒲擦浴。這項(xiàng)習(xí)俗源自貴州土家族，是端午節(jié)期間重要的傳統(tǒng)活動(dòng)。土家族先民視五月為“毒月”，因天氣轉(zhuǎn)熱，蚊蟲滋生、易發(fā)疫病。人們便采集艾草、菖蒲（蒲）與雄黃煎煮藥水，用以沐浴全身，并念誦“艾蒲洗澡，百病消”的民謠，祈求驅(qū)邪避疫，保佑全年免受瘡毒與害蟲侵?jǐn)_。公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心秉承這一智慧傳統(tǒng)，結(jié)合長者實(shí)際，以溫和的擦浴方式，讓長者們感受節(jié)日氛圍，體驗(yàn)傳統(tǒng)養(yǎng)生之妙，寓意安康吉祥。 主題活動(dòng)三 5月30日，公衛(wèi)醫(yī)養(yǎng)中心組織全體工作人員陪伴入住長者開展了溫馨的“巧手端午”主題活動(dòng)。 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，長者們興致勃勃地動(dòng)手制作端午花束。在工作人員細(xì)致、耐心地協(xié)助下，艾草、菖蒲、艾草香包與鈴鐺在爺爺奶奶們的手中化作一件件飽含節(jié)日寓意的作品。制作間隙，大家暢談往昔的端午記憶，歡聲笑語不斷。制作完成后，長者們將承載著美好祝愿的花束親手掛在了各自居室門口。 醫(yī)養(yǎng)中心特別為長者們準(zhǔn)備了多種口味的粽子，包括白粽、肉粽、灰粽等。工作人員貼心根據(jù)每位長者的身體狀況，為他們挑選了適宜的粽子。大家圍坐一堂，品嘗著香甜軟糯的粽子，在濃濃的節(jié)日氛圍中共度了一段溫馨美好的時(shí)光，留下了難忘的端午回憶。
